Faszientraining mit Janette

Egal ob Spitzensportler, Golfspieler, Mutter mit schmerzenden Schultern oder Unternehmer mit Rückenproblemen: Das Training ist immer das gleiche. Ich zeige dir in diesem Faszien Kurs, wie du mit verschiedenen Bällen, Rollen und Dehnübungen wieder beweglicher wirst. Verzichte auf Schmerzmittel und unnötige OPs, löse deine Angstzustände und wecke deine Körperteile wieder aus dem Dornröschenschlaf. Durch die Faszien Methode lernst du deinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf deine Haltung zu achten und ein schmerzfreieres Leben zu führen.

Donnerstag: 10.-11 Uhr

TSV Adendorf Im Saal, Scharnebeckerweg 15, 21365 Adendorf